Reading 2021 《如何控制自己的情绪》
随着年龄的增长，我们不断地累积更多情绪包袱，人也被压得透不过气来。我们越是与情绪的重力对抗，前进所需要的动力就会越多。 如果我能更关注那些不相干的痛苦事件所带来的意义，而不是痛苦本身，我的人生中可能就会少一点痛苦。 那时我相信为了要成为一名成功的首席执行官，我需要变身为“超人”。...
Reading 2021 《隐忍的老虎-司马懿》
比用兵，他不如曹操；比驭人，他不如刘备；比出身，他不如袁绍；比治国，他不如诸葛亮；比智谋，他不如郭嘉，就算比奸诈，他也不如老毒士贾诩。 如果司马懿没能一开始就占据让诸葛亮进退维谷的战略位置，诸葛亮根本不可能让司马懿有机会耗下去。 如果司马懿在曹爽兄弟祭拜高平陵的那天犹豫了，或者还...
Reading 2021 《百年孤独》
“世上正发生着不可思议的事情，”他对乌尔苏拉说，“就在那边，在河的另一边，各种魔法机器应有尽有，而我们却还像驴子一样生活。” 自从少年时代开始对自己的预感有所意识，他就想死亡的来临会由一种不容置疑、不可改变的明确征兆来预告，但如今还剩几个小时就要上刑场，那征兆仍未出现。 在将近二...
Reading 2021 《肖申克的救赎》
《春天的希望》 你问我，我改过自新了吗？我甚至不知道什么叫改过自新，至少我不晓得那在监狱里代表了什么意思，我认为那只是政客爱用的字眼，这个词也许有一些其他的含意，也许有那么一天，我会明白它的含意，但那是未来的事了……而监狱里的囚犯早就学会不要去多想未来。 我的怨恨经年累月，越积越...
Reading 2021 《你不是记性差，只是没找对方法》
在头脑中把目标对象加工成方便记忆的形象，这才是记忆法的本质。 记忆法的根本在于“形象”，即把目标转化为“图像”记下来。 按照以往的观点，大脑功能随着年龄增长而衰退，因此，记忆能力等需要耗费脑细胞的能力也会相应退化。 可以肯定的是，虽然人的年龄有所增长，但只要这个人勤于动脑，他的大...
Reading 2021 《自控力》
所谓意志力，就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。 自知之明是自控的基础。认识到自己的意志力存在问题，则是自控的关键。 “说不”属于意志力的一部分，而且是不可或缺的一部分。 “我要做”和“我不要”是自控的两种表现，但它们不是意志力的全部。 意志力就是驾驭“我要做”、“我不要”和...
Reading 2021 《绝非天赋：智商、刻意练习与创造力的真相》
也许一切都是由基因决定的，包括练习的决心。 我生活在自己的世界里，结果人们把我当成有缺陷的孩子去对待。没有人懂得我的内心世界。 多巴胺是一种古老的分子，但是在人类身上发挥了独特的作用。多巴胺为人类某些最独特的认知能力提供了动力，包括工作记忆、认知灵活性、抽象推理能力和创造力。 多...
Reading 2021 《跟任何人都聊得来》
充分准备是让交谈更为顺利的最简单的方式，预先思考的越多，你就越自信。 罗马诗人贺拉斯曾说过，“当我们对他人感兴趣时，他人才会对我们感兴趣。” 美国成功学导师卡耐基也说过，“与其花两年的时间让他人对你感兴趣，不如花两个月的时间真正对他人感兴趣，这样会给你带来更多的朋友。” 金克拉说...
Reading 2021 《天才源自刻意练习：通向成功的高效学习法》
现代运动员更优秀，不是因为他们与前人相比身体结构有多大的不同，而是他们进行了更有效的训练。这是需要我们记住的重要一点，非常重要。 罗斯在总结了近来关于这个天才的评论后说：“那些为自己的婴儿播放《小小莫扎特》录像带的雄心勃勃的父母可能会失望，因为他们会发现，莫扎特是通过令人震惊的辛...
Reading 2021 《抗压力》
著名的管理学者彼得·德鲁克曾在他的书中写道：“成功的钥匙是责任，是积极主动地承担责任。责任是万事之源，成功不在于地位在于责任。” 真正的精英与普通的精英的不同之处在于，他们怀揣着对事业的责任心，积极投身于日常的工作中。 “Resilience”原本是指环境学中生态系对于环境变化的...
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