Reading 2021 《抗压力》
著名的管理学者彼得·德鲁克曾在他的书中写道：“成功的钥匙是责任，是积极主动地承担责任。责任是万事之源，成功不在于地位在于责任。” 真正的精英与普通的精英的不同之处在于，他们怀揣着对事业的责任心，积极投身于日常的工作中。 “Resilience”原本是指环境学中生态系对于环境变化的...
Reading 2021 《肖申克的救赎》
《春天的希望》 你问我，我改过自新了吗？我甚至不知道什么叫改过自新，至少我不晓得那在监狱里代表了什么意思，我认为那只是政客爱用的字眼，这个词也许有一些其他的含意，也许有那么一天，我会明白它的含意，但那是未来的事了……而监狱里的囚犯早就学会不要去多想未来。 我的怨恨经年累月，越积越...
Reading 2021 《自控力》
所谓意志力，就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。 自知之明是自控的基础。认识到自己的意志力存在问题，则是自控的关键。 “说不”属于意志力的一部分，而且是不可或缺的一部分。 “我要做”和“我不要”是自控的两种表现，但它们不是意志力的全部。 意志力就是驾驭“我要做”、“我不要”和...
Reading 2021 《天才源自刻意练习：通向成功的高效学习法》
现代运动员更优秀，不是因为他们与前人相比身体结构有多大的不同，而是他们进行了更有效的训练。这是需要我们记住的重要一点，非常重要。 罗斯在总结了近来关于这个天才的评论后说：“那些为自己的婴儿播放《小小莫扎特》录像带的雄心勃勃的父母可能会失望，因为他们会发现，莫扎特是通过令人震惊的辛...
Reading 2021 《非暴力沟通》
然而，非暴力生活的一个关键就是：感激生活的赐予，而不是贪心。 当我们真诚助人时，我们丰富他人生命的愿望得到了满足。我们的行为，是出于由衷的喜悦。 非暴力沟通的四个要素：观察，感受，需要，请求。它鼓励倾听，培育尊重与爱。 非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件反射地反...
Reading 2021 《查拉图斯特拉如是说》
在他们听来，我们穿过街道的脚步响得太孤独了。 对于人来说，猿猴是什么呢？一个笑柄或者一种痛苦的羞耻。而对于超人来说，人也恰恰应当是这个：一个笑柄或者一种痛苦的羞耻。 人是一根系在动物与超人之间的绳索，——一根悬在深渊之上的绳索。 我的灵魂平静而明亮，犹如上午的群山。但他们以为，我...
Reading 2021 《一万小时天才理论》
科学完全不能定位才能的基因，它也无法解密一些更引人入胜和实用的东西：10000小时法则。这一法则是由20世纪70年代的心理学家们提出的，他们认为所有的世界级专家（从作曲家、外科医生到足球运动员）都需经历10000小时（一般超过10年）的刻苦练习。 10000小时法则的关键在于：没...
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